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Energiegele: Was sind sie und wann benutzt man sie?
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Bauchmuskelübungen zu Hause sind auch für Strong Viking von Vorteil! Starke Bauchmuskeln helfen nicht nur dabei, die Stabilität während der Hindernisse zu bewahren, sondern geben dir auch die Kraft, andere Herausforderungen wie Krabbeln zu meistern.
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