Ervaringen – Strong Viking https://strongviking.com Strong Viking 'The best Obstacle Run in the World!' Mon, 02 Jun 2025 11:03:53 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://strongviking.com/wp-content/uploads/2023/05/cropped-Favicon_grey-150x150.png Ervaringen – Strong Viking https://strongviking.com 32 32 Het perfecte teamweekend organiseren: zo doe je dat! https://strongviking.com/teamweekend-organiseren-bij-strong-viking/ Mon, 02 Jun 2025 10:55:28 +0000 https://strongviking.com/?p=16040

Een teamweekend organiseren is dé manier om collega’s beter te leren kennen, successen te vieren en samen herinneringen te maken die verder gaan dan het koffiezetapparaat op kantoor (saaaai!). Maar hoe zorg je ervoor dat het niet eindigt als een verplicht nummer, maar juist als een weekend waar nog maanden over wordt nagepraat en waar een échte band wordt opgebouwd? Hieronder vind je de perfecte opzet – inclusief dé ultieme teambuildingactiviteit: Strong Viking.

Inhoudsopgave

1. Kies een locatie met ruimte én privacy

Hutje mutje zitten met een groep collega’s voor een paar dagen is géén goed plan. Daarom is het verstandig om als je van plan bent een teamweekend te organiseren een accommodatie te regelen die zowel een groepsgevoel als rust biedt. Denk aan een grote boerderij, groepsvilla of luxe boshuis waar iedereen een eigen kamer heeft, maar waar je ook samen kunt koken, borrelen, brainstormen en spelletjes doen. Extra punten voor een kampvuurplek, gym (om voor te bereiden op Strong Viking!) of een zwembad!

💡 Tip: Zorg dat de reistijd vanaf kantoor maximaal 2 uur is – dan komt iedereen vrijdagavond nog fris aan. En mocht er iemand onverwachts naar huis moeten, dan is dat niet het einde van de wereld.

2. Eten is verbinden

Wist je dat bij de oude Vikingen het eten intens verweven was met hun omgeving, cultuur en sociale leven? Snappen wij erg goed! Niets brengt mensen sneller samen dan goed eten. Organiseer op vrijdagavond een gezamenlijke kookwedstrijd of laat een lokale kok langskomen voor een gezellige dinerervaring. Zaterdagochtend? Een stevig Viking ontbijt is geen overbodige luxe – trust us.

 

💡 Extra leuk: Begin de zaterdag met een ontbijtbuffet waar iedereen iets meeneemt van huis. Van Limburgse vlaai tot Turkse börek – zo leer je elkaar op een andere manier kennen.

 

3. Kies een teambuildingactiviteit die écht verbindt

Vergeet de standaard escape room of bowlen. Als je echt op zoek bent naar een teamweekend activiteit waarbij je wilt bouwen aan vertrouwen, samenwerking en doorzettingsvermogen, dan is Strong Viking dé beste keuze voor een actief teamuitje dat past binnen het vitaliteitsprogramma.

 

Strong Viking is niet zomaar een obstacle run – het is een ervaring. Samen ploeteren door modder, elkaar over muren heen helpen en grenzen verleggen: het maakt van collega’s een team. En het mooie? Iedereen kan meedoen, want er zijn verschillende afstanden en moeilijkheidsgraden.

 

Volledig verzorgde dag

Daarnaast kun je ook een hospitality ruimte boeken waar je voor- en achteraf heerlijk kunt genieten van de sfeer en een lekker drankje. Zijn jullie met meer dan 10 personen? Dan krijg je ook nog eens korting op je tickets! Meer weten over Strong Viking als teamweekend activiteit? Bekijk dan de pagina voor groepen en bedrijven!

 

💪 Waarom Strong Viking de perfect activiteit is voor je teamweekend:

  • Je werkt samen aan fysieke én mentale uitdagingen.

  • Je leert collega’s kennen buiten de werkcontext – in het zweet, in het lachen, in het afzien en vooral in de modder.

  • Het is een prestatie die je samen deelt. En dat verbindt!

4. Ontspan (en vier!)

Nadat je de modder uit je kleren hebt gewassen, de adrenaline rush wat is gezakt en de spierpijn langzaam op begint te komen, is is het tijd om te ontspannen. Plan een relaxte avond met comfort food, drankjes en eventueel een kampvuur met een pubquiz. Laat ruimte om terug te blikken op de dag: successen delen, foto’s kijken en vooral veel lachen.

 

💡 Zorg dat je op zondagochtend geen verplicht programma hebt – een brunch en langzaam uitchecken is precies wat iedereen nodig heeft.

5. Maak het persoonlijk

Een teamweekend wordt pas écht waardevol als het aansluit bij jullie cultuur. Ga geen dingen doen waar niemand op zit te wachten, zorg er voor dat iedereen naar het georganiseerde teamweekend uitkijkt, dat het laagdrempelig blijft en dat het geen moetje wordt. Ga van te voren alvast trainen voor de obstacle run om alvast om alvast de teamspirit aan te wakkeren én ervoor te zorgen dat iedereen zich zeker voelt tijdens de Strong Viking-run. Bovendien geef je collega’s die misschien twijfelen of ze het fysiek aankunnen, de kans om in hun eigen tempo toe te werken naar het evenement.

 

Samenvatting: het perfecte teamweekend organiseren

✔ Kies een locatie met comfort én groepsgevoel
✔ Eet samen en verbind via lokale of persoonlijke gerechten
✔ Daag jezelf en je team uit bij Strong Viking
✔ Laat ruimte voor ontspanning en plezier
✔ Maak het weekend persoonlijk en betekenisvol

 

🎯 Pro-tip: Wil je direct een Strong Viking-run plannen als middelpunt van je teamweekend? Bekijk hier de events en kies de editie die past bij jullie team!

]]> Strong Viking als teambuilding activiteit – Ga samen de strijd aan! https://strongviking.com/strong-viking-als-teambuilding-activiteit/ Tue, 20 May 2025 10:15:08 +0000 https://strongviking.com/?p=15733

Op zoek naar een actieve teambuilding activiteit? Dan zit je hier goed! Strong Viking is niet zomaar een sportieve uitdaging. Het is een avontuur waarbij teamwork centraal staat — precies zoals het bij de oude Vikingen ging. Ze trokken over ruige zeeën, vochten schouder aan schouder en vertrouwden blindelings op elkaar. Dat gevoel van saamhorigheid en doorzettingsvermogen proef je ook tijdens Strong Viking! Hier vertellen we alles over Strong Viking als teambuilding activiteit.

Inhoudsopgave

Wat is het belang van een leuke teambuilding activiteit?

Uit een onderzoek van M. L. Shuffler uit 2011 blijkt dat teambuilding een positieve invloed heeft op de teameffectiviteit! Uit wat voor een groep mensen je team ook bestaat, een leuke teambuilding activiteit brengt iedereen dichter bij elkaar. Het is dé manier om samen plezier te maken, elkaar beter te leren kennen en de communicatie te versterken.

 

Tijdens zo’n activiteit ontdek je dat samenwerken niet alleen handig is, maar ook ontzettend leuk! Samen problemen tackelen, lachen om onverwachte uitdagingen en nieuwe dingen uitproberen zorgt voor een flinke dosis vertrouwen en motivatie.

 

Met een geweldige teambuilding groeit jullie team uit tot een hechte groep vol energie en positieve vibes — klaar om samen elke uitdaging met gemak aan te pakken!

Waarom is een teambuilding activiteit bij Strong Viking de beste keuze?

Of je nu een sportieve uitdaging zoekt, de groepsspirit wilt versterken of gewoon samen iets nieuws wilt beleven — Strong Viking is dé plek waar teambuilding tot leven komt. Benieuwd waarom? Hieronder vind je 5 redenen!

 

  1. Samen obstakels overwinnen
    Het parcours zit vol uitdagende hindernissen die je alleen samen kunt aanpakken. Zo leer je als team effectief samenwerken en elkaar steunen waar dat nodig is.

  2. Versterken van vertrouwen en communicatie
    Op het parcours wordt het duidelijk hoe belangrijk vertrouwen is. Je moet op elkaar rekenen, aanwijzingen geven en samen oplossingen zoeken. Dat zorgt voor een sterkere onderlinge band.

  3. Actief bezig zijn, met plezier
    Geen saaie sessie, maar een energiek avontuur buiten, waar bewegen en lachen centraal staan. Het is een ideale manier om het hoofd leeg te maken en tegelijk je team te versterken!

  4. Een ervaring die blijft hangen
    Strong Viking is meer dan een dagje uit; het is een herinnering die je met je team deelt. Het is een verhaal van uitdaging, doorzettingsvermogen en samenwerking waar je nog lang op terugkijkt.

  5. Toegankelijk voor iedereen
    Of je nu sportief bent of niet, Strong Viking is zo ingericht dat iedereen mee kan doen. Het draait om meedoen en samen iets bereiken, niet om winnen.

Voor wie is Strong Viking geschikt?

In principe is Strong Viking voor iedereen geschikt. Of je nu op zoek bent naar een leuke teambuilding activiteit als actief teamuitje, een origineel vrijgezellenfeest, een sportief kinderfeestje of iets compleet anders: er zit voor iedereen wel een uitdaging tussen! Van 4 km tot 60 km (voor de échte die-hard ultralopers), en alles daar tussenin…

 

Sterker nog, Strong Viking is niet alleen voor de sportievelingen. Het parcours is zo opgebouwd dat je samen met je team of groep uitdagingen kunt aangaan die passen bij verschillende niveaus en leeftijden. Zo kan iedereen mee doen, van beginners tot gevorderden. Het gaat niet alleen om snelheid of kracht, maar om samenwerken, plezier en doorzettingsvermogen.

 

Benieuwd naar welke afstand het beste bij jullie past? Bekijk hier alle afstanden en kies jullie ideale uitdaging!

]]> Vitaliteit voor bedrijven: Zet Strong Viking op het programma! https://strongviking.com/vitaliteit-voor-bedrijven/ Mon, 28 Apr 2025 13:20:09 +0000 https://strongviking.com/?p=15129

Vitaliteit voor bedrijven is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van de medewerkers, maar ook voor duurzame inzetbaarheid!  Daarnaast zal er niet alleen minder ziekteverzuim zijn, maar ook meer motivatie, productiviteit en werkplezier binnen het bedrijf. Uit onderzoek van Aon blijkt bijvoorbeeld dat bedrijven met een sterk vitaliteitsbeleid zelfs 17% minder verzuim en 17% hogere productiviteit ervaren. Maar hoe pak je dit aan? En hoe kun je Strong Viking in je vitaliteitsprogramma verwerken?

Inhoudsopgave

Waarom is vitaliteit voor bedrijven zo belangrijk?

Een doeltreffend vitaliteitsprogramma voor bedrijven focust op de fysieke en mentale welzijn van werknemers, wat natuurlijk super belangrijk is! Overweeg programma’s voor sport en beweging, mentale coaching, gezonde voeding en workshops die de balans tussen werk en privéleven bespreken. Aon stelt dat vitaliteit bestaat uit vijf aspecten: fysiek, mentaal, sociaal, financieel en professioneel welzijn. Als bedrijven in al deze sectoren investeren, ervaren werknemers een grotere verbinding en verbeteren hun prestaties – en dat is uiteraard wat elke werkgever wil!

 

Onderzoek van Trends in HR toont daarnaast aan dat 70% van de Nederlandse werknemers verwacht dat hun werkgever actief zich richt op vitaliteit. Door hier op een bewuste manier mee te werken, verhoog je niet alleen het plezier in je werk, maar creëer je ook loyaliteit en betrokkenheid binnen je organisatie. Steeds meer bedrijven passen daarom een op maat gemaakt vitaliteitsprogramma toe, dat is afgestemd op de specifieke wensen van hun teams.

Zet Strong Viking op je vitaliteitsprogramma voor bedrijven

Ben je op zoek naar een originele, impactvolle en vette manier om de vitaliteit van je medewerkers te verbeteren? Neem dan Strong Viking op in je vitaliteitsprogramma! Strong Viking is veel meer dan alleen een obstacle run: het draait om teamwork, fysieke uitdaging, mentale kracht én heel veel plezier. Precies de elementen die bijdragen aan duurzame inzetbaarheid en teamspirit!

 

Bovendien blijkt uit onderzoek van Carrièrepoort dat medewerkers die actief aan vitaliteitsprogramma’s deelnemen, significant minder stress ervaren en productiever zijn. Een event zoals Strong Viking past perfect binnen deze aanpak!

 

Waarom Strong Viking binnen elk vitaliteitsprogramma past

Samen grenzen verleggen, obstakels overwinnen en successen vieren? Dat doe je bij Strong Viking! Deelname aan Strong Viking zorgt voor een stevige onderlinge band, vergroot het zelfvertrouwen én stimuleert een gezonde levensstijl. Daarnaast is er voor elke werknemer wel een afstand die bij ze past – of dit nou 4 km is, 19 km of 40 km!

 

Daarnaast zorgt deelname aan Strong Viking voor:

  • Meer en verbeterde samenwerking: Medewerkers leren elkaar op een andere manier kennen en ondersteunen.

  • Verhoogde motivatie: Samen voorbereiden op Strong Viking om vervolgens de finish te halen zorgt voor een positieve energie op de werkvloer.

  • Gezondere gewoontes: De run kan medewerkers motiveren om (blijvend) meer te bewegen en gezonder te leven.

  • Mentale weerbaarheid: Doorzetten wanneer het moeilijk wordt, is een vaardigheid die ook op de werkvloer onmisbaar is.

Zo integreer je Strong Viking in jouw vitaliteitsaanpak

Wil je Strong Viking écht effectief inzetten? Maak jullie deelname af met een goede voorbereiding! Zo kunnen jullie gebruik maken van de obstacle run trainingsschema’s (voor 4 km, 7 km, 13 km en 19 km) om goed voorbereid aan de start te staan. Daarnaast zou je ook kunnen denken aan trainingstrajecten met personal trainers, voedingsworkshops om gezonde eetgewoonten te stimuleren en teamcoaching gericht op samenwerking en mentale kracht. Op deze manier maak je van Strong Viking niet alleen een eenmalig sportief bedrijfsuitje, maar ook en strategisch onderdeel van een duurzame vitaliteitsaanpak: Win-win!

Conclusie: Obstacle run in je vitaliteitsplan

Vitaliteit voor bedrijven draait niet alleen maar om gezondheid – het gaat ook om verbinding, veerkracht en groei als team. Meedoen aan Strong Viking betekent dat jullie deze waarden op een leuke, modderige en uitdagende manier versterken. Klinkt goed? Zet Strong Viking op het programma en geef de vitaliteit in jouw organisatie een flinke boost! Schrijf jullie in voor de speciale bedrijvendag (Vrijdag Modder Borrel) of meld je aan voor een andere datum via het formulier voor groepen en bedrijven.

Klik hier
Een groep collega's die juichend en proostend op de foto staan tijdens strong viking
Klik hier

Obstacle Run

Vr 13 Juni 2025 | VrijMoBo | Tickets vanaf €59,50

Wijchen

vlag
KM: 4713
TICKETS
]]> Actief schoolreisje voor kleine én grote vikings! https://strongviking.com/actief-schoolreisje-voor-vikings/ Mon, 24 Feb 2025 15:51:49 +0000 https://strongviking.com/?p=12201

Op zoek naar schoolreisje ideeën? Dat snappen we helemaal! Het kan best lastig zijn om een actief schoolreisje te vinden dat voor alle klassen leuk is. Zeker op de basisschool: wat voor de bovenbouw werkt, is vaak te uitdagend voor de onderbouw – en andersom.

 

Gelukkig biedt Strong Viking voor elke klas een passende run! Of je nu een actief schoolreisje organiseert voor een basisschool of middelbare school (of zelfs een actief kinderfeestje) – bij ons zit je goed. Waarom Strong Viking zo’n goede keuze is? Dat leggen we je graag uit!

Inhoudsopgave

Schoolreisje voor basisscholen: Family Run

Een schoolreisje bij Strong Viking betekent actie, plezier, teamwork en vooral lekker vies worden! Onze Family Run is speciaal ontworpen voor kinderen van 5 t/m 13 jaar, en daarmee perfect voor basisscholen! Tijdens deze 4 kilometer lange obstacle run trotseren leerlingen 22 kindvriendelijke hindernissen. Van modderige heuvels en glijbanen tot klimobstakels: het wordt een dag vol avontuur!

 

Waarom de Family Run bij Strong Viking zo’n leuk schoolreisje is?

  • Samenwerken wordt een feestje – obstakels overwin je alleen met teamwork!
  • Lekker actief bezig zijn in de buitenlucht (en ja, vies worden mag!)
  • Elk kind gaat trots naar huis met een medaille, een finisher shirt én een toffe actiefoto
  • Ook ouders en leerkrachten kunnen meedoen – fun voor jong én ‘oud’! 

Meer uitdaging voor de bovenbouw

Ben je op zoek naar een wat uitdagender actief schoolreisje voor de bovenbouw? Dan kun je ook overwegen om met de klas mee te doen aan de 4km Beginning challenge of de 7km Lightning challenge! Iets meer uitdaging, net zo leuk!

Klassenuitje voor de middelbare school

Middelbare scholieren willen vooral één ding tijdens een schooluitje: iets dat écht vet is. Geen suf rondje lopen of eindeloos stilzitten, maar actie, uitdaging en fun. Nou, zoek niet verder – want Strong Viking is precies dat!

 

Waarom kiezen middelbare scholen voor Strong Viking als leuk schoolreisje?

  • Leerlingen worden uitgedaagd om samen te werken en hun grenzen te verleggen

  • De runs stimuleren fysieke activiteit op een speelse, motiverende manier

  • Er ontstaat échte teamspirit, ook bij klassen die (nog) niet zo hecht zijn

  • Iedereen gaat naar huis met een finisher shirt en een toffe actiefoto!

Met verschillende afstanden en moeilijkheidsgraden is er altijd een run die past bij jouw klas. En dat is belangrijk, want niet iedereen sport op hetzelfde niveau. Of een leerling nu een fanatieke sporter is of gewoon zin heeft in een grote dosis fun: bij Strong Viking doe je mee op je eigen manier. Zo kun je met een actief schoolreisje bij Strong Viking kiezen voor de 4km Beginning challenge, de 7 km Lightning challenge of voor de wat fanatiekere en oudere Vikings zelfs de 13 km Warrior Challenge!

Waarom een actief schoolreisje meer is dan alleen leuk

Een schoolreisje draait natuurlijk om plezier maken, maar wist je dat een actief schoolreisje ook enorm bijdraagt aan de gezondheid van kinderen? In een tijd waarin schermtijd toeneemt en beweging afneemt, is het belangrijker dan ooit om leerlingen te stimuleren om in beweging te komen. En dat hoeft heus niet saai of schools te zijn – integendeel!

 

Bij Strong Viking combineren we uitdaging, avontuur en lol in één ervaring. Klimmen, klauteren, glijden, rennen door de modder – het is allemaal onderdeel van een mega leuk schoolreisje waarbij leerlingen niet alleen hun grenzen verleggen, maar ook letterlijk in beweging komen. En zeg nou zelf: sporten is gezond, zeker als het zó leuk is dat kinderen niet eens merken dat ze aan het sporten zijn.

 

Door samen hindernissen te overwinnen en elkaar aan te moedigen, bouwen ze bovendien aan zelfvertrouwen, samenwerking en een hechtere klas. Kortom: een actief schoolreisje is goed voor lichaam én geest. Zien we jullie snel?

]]> Sportief vrijgezellenfeest bij Strong Viking! https://strongviking.com/sportief-vrijgezellenfeest/ Mon, 13 May 2024 14:18:17 +0000 https://strongviking.com/?p=4103

Een vrijgezellenfeest vol vage avonturen die je de volgende dag niet meer kunt herinneren? Tja, dat kan vast leuk zijn… Maar een actief vrijgezellenfeest die je de dagen er na nog kunt voelen (hallo, spierpijn!), dát is er pas eentje om over naar huis te schrijven! Trommel je vrienden op, trek allemaal een leuke outfit aan en doe mee aan een obstacle run van Strong Viking! Dat biertje na afloop heeft nog nooit zo lekker gesmaakt…

Inhoudsopgave

Waarom een sportief vrijgezellenfeest?

Als je aan een vrijgezellenfeest denkt, denk je misschien eerst aan veel alcohol, gekke pakkies en rare activiteiten, maar wist je dat het ook anders kan? Als de aanstaande bruid of bruidegom sportief is aangelegd en juist van lekker actief bezig zijn houdt, is een actief vrijgezellenfeest een veel betere keuze! Hieronder hebben we een aantal redenen verzameld waarom een actieve activiteit (en dan doelen we op een obstacle run van Strong Viking natuurlijk) een super toffe keuze is voor een sportief vrijgezellenfeest:

  1. Teamgeest en samenwerking: De meeste sportieve activiteiten vragen om samenwerking en zorgen voor een écht teamgevoel! Tijdens een obstacle run is dit al helemaal aan de order!
  2. Spanning en adrenaline: Of het nu gaat om een potje paintball, een raften of meedoen aan een obstacle run: er gaat niets boven een adrenaline kick!
  3. Unieke ervaringen: Een sportieve activiteit kan een kans zijn om iets nieuws te proberen! En door samen een nieuwe ervaring mee te maken, kun je de band tussen versterken.
  4. Gezonde levensstijl: Voor mensen die van sport houden of die bezig zijn met een gezonde levensstijl, past een sportief vrijgezellenfeest goed bij hun interesses!
  5. Herinneringen om nooit te vergeten: Door een activiteit te doen die écht zorgt voor dat teamgevoel en de band versterkt, maak je herinneringen die je nooit meer vergeet. Vooral tijdens een obstacle run zul je elkaar echt leren kennen en op elkaar moeten kunnen bouw!

Actief vrijgezellenfeest? Doe mee aan een obstacle run!

Je kunt natuurlijk gaan bowlen, paintballen of klimmen. Maar wat is er leuker dan meedoen aan een obstacle run? Juist ja, niets! Tijdens de obstacle runs van Strong Viking hangt er altijd een feestelijke en verbroederende sfeer. Daarnaast zijn er nog meer factoren die er voor zorgen dat het een onvergetelijke dag wordt. Ben je overtuigd om met de hele groep mee te doen aan een obstacle run? Je kunt je actieve vrijgezellenfeest vieren in Amsterdam, Wijchen (bij Nijmegen), Gent of Frankfurt!


Zoals net al genoemd, zorgt het voor een dag vol adrenaline, samenwerking en herinneringen, maar het is ook écht een dagje uit. Zo zal er genoeg muziek zijn, kun je na afloop genieten van een hapje en een drankje (ja, ook een biertje!) en kun je heerlijk nagenieten met de foto’s die er gemaakt worden. Wil je je sportieve vrijgezellenfeest naar het volgende niveau brengen? Denk er dan eens over na om een hospitality ruimte te regelen! Dat houdt in dat je een eigen terras hebt met dranghekken (die naar wens aangekleed kunnen worden), met biertafels, bankjes, een statafel en een parasol.

Wist je trouwens ook dat je korting krijgt als je met een groep bent van 10+ personen?

Een actief vrijgezellenfeest is natuurlijk niet compleet zonder een kekke outfit. Trek wel kleding aan tijdens de obstacle run waarin je goed kunt bewegen, anders wordt het een lange run. Wist je dat je bij ons ook teamshirtjes kunt laten maken? Hierover lees je meer op de groepen-pagina.

sportief vrijgezellenfeest amsterdam vrijgezellenfeest nijmegen vrijgezellenfeest gent

Actief vrijgezellenfeest in Amsterdam, Nijmegen of Gent

Amsterdam, Nijmegen en Gent zijn populaire locaties voor een vrijgezellenfeest, voornamelijk om lekker te gaan stappen! Maar wist je dat je ook voor een obstacle run bij deze locaties terecht kunt? Zo kun je een heel weekend vol plannen met leuke activiteiten, lekkere borrels, gezelligheid en vriendschap! Dus, gaan jullie met het actieve vrijgezellenfeest een weekend naar Amsterdam, Nijmegen (Wijchen) of Gent? Overweeg dan eens om je in te schrijven voor Strong Viking, voor een onvergetelijke ervaring!

]]> Actief bedrijfsuitje organiseren bij Strong Viking! https://strongviking.com/actief-bedrijfsuitje-bij-strong-viking/ Thu, 21 Mar 2024 13:21:24 +0000 https://strongviking.com/?p=3148
Ben je op zoek naar een actief bedrijfsuitje of teamuitje? Zoek dan niet verder en schrijf het hele team in voor de Strong Viking Obstacle Run! Of je nou op zoek bent naar een actief bedrijfsuitje in Amsterdam, Nijmegen (Wijchen), Frankfurt (DE), Gent (BE) of Hofstade (BE): er is altijd wel een Strong Viking editie in de buurt. Hieronder leggen we haarfijn uit waarom Strong Viking de beste keuze is voor een actief bedrijfsuitje.
Strong Viking voor Groepen en Bedrijven
Inhoudsopgave
Strong Viking voor Groepen en Bedrijven

Originele teambuilding activiteit

Een van de belangrijkste punten tijdens een actief bedrijfsuitje is misschien wel teambuilding. Sterke teams zijn gebouwd op samenwerking, vertrouwen en communicatie. Wat is een betere manier om deze dit te versterken dan samen obstakels te overwinnen? Bij Strong Viking staat teamwork centraal: al helemaal tijdens de Vrijdag Modder Borrel in Wijchen, nabij Nijmegen. Tijdens deze opener van het Strong Viking-weekend draait het niet om wie als eerste de finish haalt, maar om het samen voltooien van de uitdagingen met je team!

 

Toegankelijk voor iedereen

Een actief bedrijfsuitje is vaak niet voor iedereen weggelegd, maar bij Strong Viking wél! Of je team nu uit doorgewinterde vikings bestaat of nieuw is in de wereld van obstacle running, iedereen kan meedoen. We raden de 7 km obstacle course aan als ideale instapafstand. Voelt iemand zich niet comfortabel bij een obstakel? Geen probleem: niks moet, alles mag – je bepaalt zelf je grenzen!

 

Liever een extra uitdaging? Dan kun je de teams opsplitsen, zodat sommige collega’s voor 4 kilometer gaan en anderen kiezen voor 7, 13 of 19 km kilometer. Zo kan iedereen een uitdaging op maat aangaan. Het mooiste? Ongeacht de afstand starten jullie tegelijkertijd en overwinnen jullie de eerste kilometers en obstakels samen!

 

Actief bedrijfsuitje = stimuleren van vitaliteit

Powerwalking? Stoelyoga? Niet bij ons! Vitaliteit op de werkvloer wordt vaak beperkt tot activiteiten waar veel werknemers niet per se op zitten te wachten. Maar een bedrijfsuitje hoeft helemaal niet saai te zijn!

 

Strong Viking is niet alleen goed voor de fysieke gezondheid, maar geeft ook een mentale boost. We zien deelnemers vol zelfvertrouwen de finish halen, terwijl ze aan het begin nog onzeker en zenuwachtig stonden te wachten. Meedoen aan een obstacle run is dus niet alleen een gezonde en actieve uitdaging, maar ook een flinke boost voor het zelfvertrouwen. Strong Viking past dan ook perfect binnen een vitaliteitsplan!

 

Weg bij dat bureau, duik de modder in

Het is af en toe heel erg leuk om samen met je collega’s in een totaal andere omgeving te zijn. Door even weg te zijn van het bureau en deel te nemen aan een actief bedrijfsuitje zoals de Strong Viking Obstacle Run, krijgen werknemers de kans om te ontspannen, stress los te laten en op te laden. Fysiek bezig zijn en obstakels overwinnen kan ook helpen om endorfine vrij te maken… Je weet wel, dat gelukstofje!

Kortingen en pakketten voor grote groepen

Kom je met een groep van meer dan 10 personen? Hebben jullie even mazzel: grote groepen en bedrijven krijgen namelijk korting! Dit maakt Strong Viking natuurlijk extra aantrekkelijk als bedrijfsuitje. Ook mogen jullie starten in het speciale startvak voor bedrijven en is het ook mogelijk om een speciale hospitality ruimte te krijgen op het terrein, speciaal voor jullie organisatie. Honger? Ook voor de catering kan gezorgd worden! Zo wordt jullie actieve teamuitje écht een totaalbeleving. 

 

Actief bedrijfsuitje voor kleinere groepen

Zijn jullie met minder dan 10 personen? Dan zijn jullie natuurlijk ook hartstikke welkom! Tickets koop je gewoon via onze ticketpagina. Wil je een factuur hebben van je aankoop? Deze download je gemakkelijk na het betalen van de tickets.

P.S. Na afloop van de Viking Run krijgt iedereen ook nog een Finisher T-shirt. Wil je een extra aandenken? Check dan de Strong Viking shop!

 

Leukste teamuitje voor Vikings

Er zijn tegenwoordig onwijs veel mogelijkheden om uit te kiezen als je op zoek bent naar een actief bedrijfsuitje of teambuilding activiteit in Nederland, België of Duitsland. Maar, zoals je hierboven kunt lezen, is Strong Viking toch wel écht een hele goede keuze… Al zeggen we het zelf 😉 Hieronder vind je de komende Strong Viking evenementen:

 

Leukste bedrijfsuitje in Nederland

Obstacle Run Wijchen 2025 | 13 juni | VrijMoBo | Vanaf €59,50
Obstacle Run Wijchen 2025 | 14 & 15 juni

Obstacle Run Amsterdam 2025 | 27 & 28 September

Leukste bedrijfsuitje in België

Obstacle Run Hofstade 2025 | 31 mei

Obstacle Run Gent 2025 | 13 & 14 september

Leukste bedrijfsuitje in Duitsland

Obstacle Run Frankfurt 2025 | 28 & 29 juni

]]> Leuk idee voor een actief kinderfeestje: Obstacle run! https://strongviking.com/actief-kinderfeestje-bij-strong-viking/ Mon, 18 Mar 2024 15:09:36 +0000 https://strongviking.com/?p=3116

 

Stel je voor: een horde kleine Vikingen (vanaf 5 jaar) die schaterlachend door de modder ploegen en obstakels overwinnen terwijl ze streven naar die finishlijn. Klinkt als een actief kinderfeestje om nooit te vergeten, toch? Dat is precies wat je krijgt als je je verjaardag viert bij Strong Viking! Lees hier alles over waarom de Strong Viking Family Obstacle Run in Wijchen (bij Nijmegen), Amsterdam of Gent het meest epische idee voor een kinderfeestje ooit is.

Inhoudsopgave

Actief kinderfeestje met Vikingthema

Een sportief kinderfeestje in het thema van de ijzersterke vikings is toch wat elk stoer kind wil? Met de Strong Viking Family Run dagen we kleine krijgers uit met 22-tal kindvriendelijke hindernissen, modder en uitdagingen. Het is als een echte Vikingexpeditie, maar dan met meer gegiechel en minder zwaarden. De obstacle run is perfect voor kinderfeestjes. Het is namelijk speciaal gemaakt voor de kleinere vikings (samen met hun ouders) en is 4km lang. De Family Editie is zelfs verkozen tot de Beste Family Obstacle Run. Dus zoek je nog een idee voor een actief kinderfeestje in Amsterdam, Wijchen (bij Nijmegen) of Gent. Dan is de Family Editie Obstacle Run van Strong Viking de beste keuze!

Bekijk alle Strong Viking Family Edities

Teamwork Rules!

Bij de Strong Viking Family Run draait het allemaal om teamwork! Kinderen (én ouders) werken samen als een team van onverschrokken Vikingen om die obstakels te overmeesteren. Of het nu gaat om elkaar de modder uitduwen of het geven van een helpende hand over de hoge muren, onze mini-Vikingen leren dat samenwerking de sleutel is tot glorie!

 

Lekker vies worden

Ben je op zoek naar een idee voor een kinderfeestje waar ze lekker vies mogen worden? Dan is de Strong Viking obstacle run écht de beste keuze die je kunt maken! Weg met die iPads en videogames. Bij de Strong Viking Family Run in Wijchen (bij Nijmegen), Amsterdam of Gent brengen we het kinderfeestje naar buiten. We moedigen kids aan om te rennen, springen, klimmen en actief te zijn, terwijl lekker vies worden. Daar zijn douches voor gemaakt toch?

 

Herinneringen maken

Als het gaat om kinderfeestjes, draait alles om die epische herinneringen die een leven lang meegaan. En geloof ons, onze obstacle run levert ze bij de lading! Van de eerste modderplons tot de laatste sprint naar de finishlijn, deze dag zal de boeken in gaan als een van de coolste ooit! Tijdens de obstacle run zijn er zelfs fotografen aanwezig die de vikings vastleggen. Zo krijgt ieder kind zelfs een heuse finishfoto, die na afloop te vinden is op de website.

 

Voor alle soorten vikings

Het maakt niet uit of de kleine avonturiers al doorgewinterde Vikings zijn of net beginnen met de reis, de family run er voor iedereen: voor alle kinderen en de ouders. Durft een kind iets niet te doen? Geen probleem! Niks moet, alles mag: iedereen die meegaat naar het kinderfeestje is een échte viking.

 

Medaille én T-shirt

Een obstacle run als kinderfeestje zelf is natuurlijk al een onvergetelijke ervaring, maar dat is niet alles! Alle vikings krijgen na de obstacle run gratis foto’s, een origineel Strong Viking finisher shirt (t.w.v. €12,50) en een drankje bij de finish. Ook krijgen alle kids (t/m 13 jaar) een heuse Strong Viking medaille die ze boven hun bed kunnen hangen. Dat is nog eens iets anders dan een zakje snoep!

Actief inderfeestje bij Strong Viking

Kortom, als je op zoek bent naar een idee voor een kinderfeestje in Wijchen / Nijmegen, Amsterdam of Gent, dat alle andere in de schaduw stelt, kies dan voor de Strong Viking Family Editie. Het is stoer, leuk en belooft een modderig avontuur dat je kinderen nooit zullen vergeten. Dus, waar wacht je nog op? Laat die strijdkreten horen (OORAH!) en koop nu de tickets voor de family run van Strong Viking!

]]> PlayX: Dirk & Joeri overwinnen de Iron Viking https://strongviking.com/playx-iron-viking/ Thu, 27 Apr 2023 08:05:15 +0000 https://strongviking.com/?p=1554

Onderstaand artikel is geschreven door Dirk & Joeri van PlayX.

‘Als echte sportfanaten is een fysieke uitdaging voor ons geen straf. Sterker nog, wij hebben ons leven gewijd aan sport en kunnen eigenlijk niet zonder. Aangenaam, wij zijn Dirk & Joeri van PlayX. Onze passie is om mensen beter te laten presteren, grenzen te laten verleggen en zowel fysiek als mentaal weerbaarder te maken.’

We gaan beginnen!

Al een tijdje zijn we actief met het deelnemen aan sportevenementen waar we telkens het maximale uit onszelf willen halen. Je hebt immers maar één tegenstander en dat ben jezelf! Natuurlijk wel op een verantwoorde manier zodat ons lichaam, die ‘machine’ waar alleen JIJ controle over hebt, het aankan.

Inmiddels hebben we al heel wat kilometers op de Strong Viking parcoursen met succes kunnen afleggen. Dat het niet altijd zonder slag of stoot verloopt is wel gebleken tijdens onze weg naar de eindstreep van de Iron Viking. Maar dat maakt het juist ook leuk!

Elke afstand is anders en vergt een andere voorbereiding, maar het moment dat je de tickets binnen hebt en tegen elkaar zegt: ‘We gaan het doen!’ geeft je direct die eerste motivatie boost om met een strak strijdplan aan de slag te gaan.

Onze voorbereiding

Als je een echte Iron Viking wilt zijn, dien je ook met het juiste strijdplan de uitdaging tegemoet te gaan. Een goede voorbereiding voor een lange afstand Obstacle Run bestaat uit diverse fases, afhankelijk van de voorbereidingstijd. Wij zijn 24 weken vóór het event gestart met onze training voor de Iron Viking.

Tijdens deze weken hebben we gericht getraind op intervaltraining i.c.m. het afleggen van afstand. We brachten onze ren snelheid terug en gingen langere afstanden rennen. We renden tijdens de voorbereiding afstanden tot 27,5 km. Deze afstand was gezien onze sportachtergrond voor ons voldoende om uiteindelijk de Iron Viking te voltooien. In deze situatie is het wel belangrijk dat het schema op jezelf is afgestemd en dat je blijft luisteren naar je eigen lichaam. Heb je meer kilometers in de benen nodig om je lichaam niet te veel te choqueren tijdens de run: take them!


Naast het maken van meters trainden we dus ook gemiddeld 4x per week op buitenlocaties met ons eigen lichaam. En ook een hele belangrijke, ontspan ook regelmatig om je lichaam voldoende rust te bieden. Minimaal 7 uur slaap per nacht en met regelmaat in de natuur wandelen hebben ons hierbij geholpen.

De laatste week voor de start

Nog één week te gaan. In tegenstelling tot de andere weken stond deze laatste week juist niet in het teken van sporten. In deze laatste week waren de onderstaande zaken ontzettend belangrijk:


  • Weinig tot geen stress, zorgen voor rust en ontspanning.
  • Niet intensief sporten. Focus op volledig herstel met voldoende beweging.
  • Pak voldoende slaap in de avond vóór het evenement. Dit kan lastig zijn vanwege de gezonde zenuwen, maar een goede nachtrust is belangrijk voor je lichaam en je mentale gesteldheid op de dag van de uitdaging.

Van start tot eindstreep

“I LEAVE NO BROTHER BEHIND!”

 

Daar sta je dan… de officiële Strong Viking eed met kippenvel af te leggen voor de Walhalla Steps. Het allerbelangrijkste tijdens de run is dat je rent op je eigen getrainde tempo. Als je jezelf goed aan het strijdplan hebt gehouden, de capaciteit hebt om wilskracht te tonen naar jezelf toe, dan zal de adrenaline tijdens de run het laatste zetje geven om die eindstreep te halen.


Een van onze renners kreeg de eerste krampen ná 19km… Door naar elkaar te luisteren, elkaar te helpen en zeker elkaar te motiveren wisten we als groep steeds verder richting het eindpunt te komen. Om onze uitdaging nog iets spannender te maken hebben de weersgoden Hemel en Aarde op ons los gelaten. Na hagelbuien, regen, ijskoude wind, pijnlijke voeten en af en toe een heerlijk zonnetje, hebben we onszelf richting de eindstreep geknokt.


Gesloopt tot op het bot, tranen achter je ogen van geluk en moeheid, alles gegeven wat je hebt en het gevoel dat je lichaam zo sterk is dat het deze inspanning kan leveren. Het behalen van de Iron Viking binnen 7,5 tijd. Dit gevoel is MAGISCH! PURE TROTS EN EEN OERSTERK GEVOEL! OP NAAR DE VOLGENDE UITDAGING, OORAH!!

 

Is jouw sportclub nog geen partnerclub van Strong Viking?! Laat ze zich aanmelden via dit formulier!

 

]]> Interfood: Samenwerken bij Strong Viking https://strongviking.com/interfood-bij-strong-viking/ Tue, 28 Mar 2023 10:13:55 +0000 https://strongviking.com/?p=1672

Op zoek naar een actief bedrijfsuitje? Dan ben je bij Strong Viking aan het juiste adres! Zo doken er al veel bedrijven met hun teams de modder in: waaronder Interfood! Tamara van Dooren, Vitality Coach bij Interfood vertelt graag iets over hun deelname met collega’s aan Strong Viking.

Interfood bij Strong Viking

Het begin – waarom zou je met collega’s deelnemen aan Strong Viking?

Het begint natuurlijk bij teamwork! Samen herinneringen maken en uitdagingen aangaan op een heel ander vlak dan men gewend is zorgt voor extra verbinding met elkaar. Niet alleen tijdens het evenement, maar ook zeker daarna. Wat ook weer bijdraagt aan de ‘prestaties’ op de werkvloer.


Met hoeveel collega’s stonden jullie aan de start?

Dit jaar stonden we met vijftien deelnemers aan de start. Een mooie mix van collega’s uit verschillende disciplines die samen de uitdaging aangaan. Het blijft dus niet bij één afdeling of een groepje collega’s. Iedereen kan deelnemen. Twee collega’s liepen de 7km, zeven collega’s de 13km en zes collega’s de 19km. Je hoeft dus niet allemaal hetzelfde sportieve niveau te hebben, iedereen kan op zijn/haar eigen niveau deelnemen.


 

Wat was het hoogtepunt van jullie dag?

Het hoogtepunt was voor iedereen toch wel dat de finish behaald is. Verschillende afstanden van 7km tot aan de 19km trotseren en als team bij elkaar blijven en elkaar motiveren. Er zijn grenzen verlegd en collega’s hebben elkaar op een andere manier leren kennen.


Maar, hoe krijg je jouw collega’s ook aan de start?

Enthousiaste verhalen horen van je eigen collega’s, daar worden mensen door geprikkeld. In de wandelgangen en in de pauzes wordt er al besproken welke namen er op de inschrijflijst komen. Men steekt elkaar aan.


Daarbij hebben we een eigen gym bij Interfood met begeleiding waar collega’s zich heel goed voor kunnen bereiden. Door middel van challenges en trainingen worden de collega’s klaargestoomd voor de Strong Viking run.


Is het een jaarlijks terugkerend uitje?

Ja, het is voor ons een jaarlijks terugkerend uitje. Er wordt zo veel plezier aan beleefd en het is erg goed voor de teambuilding.


Wanneer zien we jullie weer aan de start?

Volgend jaar zijn we er zeker weer bij. We hebben er nu al zin in!


Als laatste: heb je tips voor andere bedrijven die twijfelen of op het punt staan om deel te nemen?

Ik zou bijna zeggen dat het een must is om met collega’s aan een Strong Viking deel te nemen en we kunnen het iedereen aanbevelen! De medewerkers zijn en blijven fit en er wordt echt gebouwd aan het team en de samenwerking, wat ook zijn uitwerking heeft op de werkvloer.

Over Interfood

Interfood is een toonaangevende wereldwijde zuivelleverancier met meer dan 350 werknemers en 14 kantoren verspreid over alle continenten.

Interfood is de essentiële schakel tussen de wereldwijde leveranciers en klanten van de zuivelindustrie en ze creëren voortdurend innovatieve diensten en producten. Door de positie in de keten brengen ze al meer dan 50 jaar een uniek perspectief in de sector.


Uiteindelijk dragen ze door strategische keuzes en intensieve samenwerking met alle belanghebbenden bij aan een succesvolle en duurzame zuivelindustrie die de wereld in staat stelt op verantwoorde wijze van zuivel te genieten – vandaag en in de toekomst.


Bedrijfsuitje bij Strong Viking

Actief teamuitje of bedrijfsuitje organiseren bij Strong Viking? Dat kan! Op onze pagina voor groepen en bedrijven lees je alles over de mogelijkheden!

]]>