Kleding & Schoenen – Strong Viking

Strong Viking Finisher shirt 2025: De legende van Fenrir

Bas — Mon, 10 Feb 2025 15:56:26 +0000

In het mystieke rijk van de Vikingen, waar verhalen over moed en avontuur in de tijd zijn gegrift, bestaat er een legende die de grenzen van het sterfelijke rijk overstijgt. Het is de legende van Fenrir. Deze Saga is de inspiratiebron voor het nieuwe Strong Viking Finisher Shirt van 2025!

“In de tijd van donder en ijzer, toen de Vikingen heersten over de zeeën en hun namen in de rimpels van de geschiedenis werden gegraveerd, bestond er een steen van onmetelijke kracht: de Smaragd van Fenrir. Deze mystieke edelsteen werd gesmeed in de heetste vuren van Walhalla en bezat de zegeningen van Odin zelf. Het was geen gewone edelsteen; het pulserende groene licht binnenin fluisterde oude geheimen en gaf zijn drager onverschrokken moed en bovennatuurlijke kracht in de strijd die zou komen.

Volgens de oude Saga werd de smaragd voor het eerst ontdekt door een Vikingkrijger genaamd Hrothgar IJzervuist. Op een stormachtige nacht, na een visioen van de goden, reisde hij naar de verre hooglanden van Jotunheim. Daar, diep in een verlaten grot bewaakt door een reusachtige wolf genaamd Fenrir, vond hij de smaragd verborgen in een zilveren harnas. IJzervuist wist Fenrir niet met brute kracht te verslaan, want geen sterfelijke krijger kon de reusachtige wolf overmeesteren. In plaats daarvan gebruikte hij zijn verstand en moed. Volgens de legende trok hij een cirkel van runen om zichzelf heen en daagde Fenrir uit met een list: hij zou de wolf verslaan zonder hem aan te raken. Hij nam de smaragd en droeg hem als een amulet, die hem vanaf die dag onoverwinnelijkheid bracht in de strijd.

De Smaragd van Fenrir leidde de Vikingen naar glorieuze overwinningen. Onder zijn invloed zeilden ze verder dan ooit tevoren, trotseerden ze stormen en versloegen ze hun vijanden met deze bovennatuurlijke kracht. Het gerucht ging dat de steen de geest van Fenrir zelf bevatte en dat zijn macht zou groeien naarmate de drager zich waardig toonde.

Maar zoals alle grootse artefacten, werd ook de smaragd uiteindelijk het doelwit van hebzucht en verraad. Tijdens de Slag van het Vervloekte Fjord werd Hrothgar verraden door zijn eigen broeder, die geloofde dat de steen hem zijn rechtmatige plaats als koning zou geven. In het heetst van de strijd, waarbij de broers vochten op leven en dood, brak de smaragd en zonk hij, samen met Hrothgar, naar de bodem van de ijskoude zee.

Hoewel de Smaragd van Fenrir verloren is gegaan, leeft zijn legende voort. Er wordt gezegd dat zijn kracht nooit echt verdween, maar verspreid werd door de winden van het noorden. Iedereen die het avontuur zoekt, die de strijd aangaat zonder vrees en zijn lot in eigen handen neemt, draagt een vonk van de smaragd bij zich.

En zo blijft de geest van Fenrir waken over de dapperen, en zijn er altijd zij die de roep van de smaragd horen. Misschien, op een dag, zal de steen weer gevonden worden en een nieuwe legende geboren worden.”

Modder uit je kleding krijgen in 5 eenvoudige stappen!

Hanneke Beers — Wed, 08 May 2024 12:15:47 +0000

Na een obstacle run van Strong Viking zijn twee dingen gegarandeerd: Dat je een fantastische dag hebt gehad en dat je under de mudder zit. En het laatste waar je aan denkt als je thuis komt, is je modderige kleding wassen (Hallo adrenaline!). Maar toch komt er punt dat je die modder uit je kleding moet krijgen… Gelukkig hebben wij een eenvoudige handleiding opgesteld om die hardnekkige moddervlekken uit kleding (en schoenen) te verwijderen.

Hoe krijg je modder uit je kleding?

Je zit compleet onder de modder, je hebt flink gezweet en je ruikt en ziet er uit als één echte Viking. Goed gedaan! Maar dan is het nu tijd om je modderige kleding te wassen. Het is niet het leukste klusje, maar als je goed voor je obstacle run sportkleding zorgt kun je er extra lang van genieten. Gooi nooit meteen als je thuis komt je modderige kleding in de wasmachine gooit als je thuis komt! Modderresten kunnen namelijk in het filter van de wasmachine terechtkomen, wat kan leiden tot verstoppingen of zelfs permanente schade.

Hieronder lees je stap voor stap hoe je wél het beste modder uit kleding kunt krijgen.

Laat de modder opdrogen & klop de kleding uit: Wanneer je na de run thuiskomt, laat dan de modder op je kleding opdrogen. Dit kan wat tijd kosten, maar droge modder is gemakkelijker te verwijderen dan natte modder. Vermijd het wrijven of schrobben van de kleding terwijl de modder nog nat is, omdat dit de vlekken alleen maar dieper in de stof kan duwen.
Zodra de modder is opgedroogd, klop je voorzichtig op de kleding om overtollige modder los te maken. Zo voorkom je dat je wasmachine een hekel aan je gaat krijgen en gaat je machine een stuk langer mee.
Afspoelen & voorbehandelen: Spoel de kleding af onder koud stromend water. Dit helpt om de resterende modder van je kleding af te spoelen voordat je de sportkleding gaat wassen.
Breng een vlekkenverwijderaar of een mild reinigingsmiddel aan om de hardnekkige moddervlekken uit je kleding te verwijderen. Zorg ervoor dat je een product gebruikt dat geschikt is voor de stof van je sportkleding. Laat het reinigingsmiddel even intrekken volgens de instructies op de verpakking.
Wassen: Was de sportkleding vervolgens zoals gewoonlijk in de wasmachine om de overgebleven modder uit je kleding te krijgen. Gebruik een geschikt wasmiddel en stel de machine in op de juiste temperatuur en wascyclus volgens het waslabel van de kleding.
Herhalen indien nodig: Controleer na het wassen of alle modder uit je kleding is gekomen. Als er nog hardnekkige moddervlekken in de kleding zitten, herhaal dan de voorbehandeling en was de kleding opnieuw. Tip: Gebruik eens groene zeep!
Drogen: Droog de kleding zoals gewoonlijk. Als je de kleding in de droger stopt, controleer dan eerst of alle modder uit de kleding is verdwenen. Als er nog steeds vlekken zijn, vermijd dan het gebruik van de droger omdat de hitte de vlekken kan fixeren!

Modder uit je schoenen krijgen

Heb je net prachtige obstacle run schoenen gekocht, zitten ze compleet onder de modder! Gelukkig is er geen viking over boord en kun je óók je schoenen schoonmaken na een obstacle run. Dit werkt alleen wel even net wat anders dan modder uit je kleding krijgen. Gelukkig hebben we ook voor het schoonmaken van je schoenen een handig stappenplan opgesteld!

Afspoelen na de run: Tijdens de meeste obstacle runs is het mogelijk om je schoenen meteen af te spoelen. Gebruik met het afspoelen en wassen áltijd koud water, zo voorkom je dat de lijm loslaat of dat je het materiaal beschadigd!
Laat de modder op de schoenen opdrogen: Probeer de modder op je schoenen eerst te laten opdrogen. Wanneer het opdroogt, wordt het makkelijker om het te verwijderen en voorkom je dat je het juist de verspreidt.
Klop de schoenen uit: Zodra de modder droog is, klop je de schoenen tegen elkaar om de meeste modder los te maken. Geen zorgen als er een hele zandbak uit komt, je schoenen krijgen het namelijk het echt te verduren tijdens een obstacle run!
Borstel de resterende modder weg: Gebruik een zachte borstel of een oude tandenborstel om de resterende modder voorzichtig weg te borstelen. Probeer zoveel mogelijk te verwijderen. Komt er geen losse opgedroogde modder meer vanaf? Ga dan verder naar stap 4!
Reinig met water en zeep: Als er nog steeds modder op de schoenen zit, spoel ze dan af onder stromend water en gebruik milde zeep (bijvoorbeeld ossengalzeep: klinkt vies – werkt fantastisch!) om de laatste restjes te verwijderen. Gebruik een doek of borstel om hardnekkige vlekken te behandelen.
Laat de schoenen drogen: Nadat je de modder hebt verwijderd, laat je de schoenen op een goed geventileerde plaats drogen. Gebruik geen föhn, zet ze niet op de verwarming of in de volle zon, dit kan namelijk de materialen van de schoenen kan beschadigen! Om krimping te voorkomen, kun je wel kranten in je schoenen stoppen.

Let op: Was je schoenen nooit in de wasmachine! Door de hitte zou de lijm los kunnen laten. Ben je eigenwijs en wil je tóch de wasmachine gebruiken? Was de schoenen dan met een koud programma en gebruik geen wasmiddel.

Oude moddervlekken verwijderen uit kleding

Ben je thuisgekomen na een obstacle run maar ben je vergeten je kleding meteen te wassen? Dan kan het goed zijn dat de modder indroogt. Oude moddervlekken verwijderen uit kleding is net iets lastiger dan vlekken verwijderen die er pas net in zitten.

Modder die al opgedroogd is en al wat langer in kleding zit, kan zich dieper in de vezels van de stof hebben genesteld, waardoor het moeilijker is om de vlek volledig te verwijderen. Het is belangrijk om de vlekken eerst goed in te weken, bij voorkeur met warm water en een groene zeep, en vervolgens goed te schrobben. Soms kan het nodig zijn om meerdere keren te wassen om de vlek volledig te verwijderen. Het is het beste om oude vlekken zo snel mogelijk te behandelen om te voorkomen dat ze moeilijker te verwijderen worden.

Alle modder uit je kleding? Plan je volgende obstacle run in!

Is je sportkleding weer schoon? Zijn je schoenen weer klaar om gebruikt te worden? Is je spierpijn een heel eind weggetrokken? Dan is het tijd om te trainen voor de volgende obstacle run! Bekijk de obstacle run kalender van Strong Viking en claim je plek vandaag nog! Voor welke editie van Strong Viking ga jij?

Ontdek de beste obstacle run kleding voor Strong Viking!

Hanneke Beers — Fri, 19 Apr 2024 12:27:03 +0000

Het obstacle run seizoen is weer geopend! Je hebt hard getraind en nu is het tijd om te laten zien wat je in huis hebt. Maar dan twijfel je over welke kleding je voor een obstacle run moet aantrekken…

Kun je gewoon je sportschool kloffie aantrekken? Of is dat niet zo’n goed idee? Het is in ieder geval belangrijk om obstacle run kleding te dragen die comfortabel is, je bewegingsvrijheid niet belemmert, je beschermt tegen schaafwonden en je helpt omgaan met verschillende weersomstandigheden en obstakels. Hieronder geven we je tips voor obstacle run kleding, zodat je van top tot teen klaar bent voor Strong Viking!

Welke kleding trek je aan tijdens een obstacle run?

Over het algemeen is het aan te raden om strakke sneldrogende kleding te dragen tijdens een obstacle run. Daarnaast is het ook verstandig om handschoenen aan te doen voor extra bescherming maar ook betere grip, zoals tijdens de monkey bars. En vergeet natuurlijk niet om goede sokken en schoenen te dragen! Het laatste wat je wil is blaren oplopen…

Hieronder vind je een lijst met kledingstukken die een must zijn als je mee doet aan obstacle runs:

Shirt of top
Legging of sportbroek
Compressieshorts
Sokken
Schoenen
Handschoenen

Nu denk je misschien: “Maar dat is toch allemaal heel logisch.” Ja, dat klopt. Maar je moet wel rekening houden met het materiaal, de eigenschappen en de pasvorm van de obstacle run kleding!

Obstacle run shirt

Als je een shirt gaat aanschaffen voor een obstacle run, dan moet je er goed op letten dat het gemaakt is van een sneldrogend materiaal. Het is namelijk niet fijn om tijdens een mud run met zeiknat shirt rond te moeten blijven rennen.

We raden het ook aan, vooral voor de deelnemers die langere obstacle run afstanden afleggen, om te gaan voor een shirt dat wat strakker zit. Zo voorkom je dat het materiaal gaat schuren en het je huid gaat irriteren.

Ook zal strakke sportkleding voor minder weerstand zorgen tijdens zwem- of andere waterobstakels. Je kunt kiezen voor een shirt met lange mouwen of korte mouwen, al is de kans op krassen of schaafwonden op te lopen minder als je gaat voor een longsleeve shirt!

Legging of sportbroek

Een goede obstacle run broek is belangrijk! Ook hier geldt weer dat het verstandig is om te gaan voor een strak zittende (voorkomt schuren!) en sneldrogende broek. Vermijd dus katoenen kleding omdat dit vocht vasthoudt en zwaar kan worden als het nat wordt. Kies in plaats daarvan voor sneldrogende synthetische materialen. Een strakke sportbroek of een sportlegging gemaakt van polyester is dan ook een goede keuze voor kleding tijdens een obstacle run. Zorg er wel voor dat je obstacle run broek niet té strak zit, je moet natuurlijk nog wel de obstakels kunnen overwinnen!

Compressieshorts

Als je gaat voor wat lossere obstacle run kleding, draag er dan compressieshorts of -leggings onder om schuren te voorkomen en spieren te ondersteunen. Compressieshorts zijn gemaakt van stretch materiaal en zitten goed strak! Hierdoor wordt de bloedsomloop verbeterd, wordt de kans op blessures verminderd en zorg je voor een beter herstel. Zo kun jij na de obstacle run gewoon weer lekker verder trainen voor de volgende!

Sportsokken

Het is belangrijk om vocht afvoerende en sneldrogende sokken te dragen die hoog genoeg zijn om je enkels te beschermen tegen schuren en schrammen. Zorg er ook voor dat ze goed zitten! Niets zo vervelend als afzakkende sokken. Je kunt kiezen voor sokken die speciaal gemaakt zijn voor hardlopers, maar ook compressiesokken zijn een goede keuze. Zoals hierboven al uitgelegd, ondersteunen ze je spieren, kun je heftige spierpijn voorkomen en zorgen ze voor een goede bloedsomloop… En ze zijn lekker hoog!

Schoenen

Nu liepen de Vikings vroeger misschien op niet al te beste schoenen… Maar wij wel! Schoenen zijn het belangrijkste onderdeel van heel de voorbereiding voor een obstacle run. Er is niets zo vervelend als een Strong Viking moeten overwinnen met zeiknatte sompige voeten vol met blaren die steeds wegglijden tijdens het beklimmen van obstakels. Vooral die blaren wil je écht voorkomen! Zorg dus voor goede obstacle run schoenen met een goed profiel die snel vocht kunnen afvoeren!

Handschoenen

Sommige mensen zweren erbij, sommige vinden het maar onzin: handschoenen tijdens een obstacle run. Toch kan het echt een goede aankoop zijn als je regelmatig meedoet aan obstacle runs. Tijdens een mud run of obstacle run banjer je door een obstacle course dat voor het grootste deel bestaat water, zand en modder. Deze obstakels kunnen kleine steentjes en takjes bevatten, daarom is het erg handig om handschoenen aan te trekken tijdens de obstacle run. Daarnaast kan het er ook voor zorgen dat je bij bepaalde obstakels meer grip hebt. Win-win dus!

Klaar voor de start?

Heb je je obstacle run kleding klaarliggen? Vergeet dan ook niet om schone en droge kleding in te pakken (én de vaak-vergeten handdoek!) voor na de obstacle run. Niets zo vervelend als met je modderige kloffie in de auto van je schoonmoeder te stappen die al geen zin had je op te halen na de run… En vergeet natuurlijk niet om meteen je sportkleding te wassen als je thuiskomt!

Heb je je sportkleding, droge kleding en handdoek al klaarliggen, maar nog geen Strong Viking ticket gekocht voor een obstacle run van Strong Viking? Klik dan snel op de button hieronder en claim jouw plek tijdens één (of meerdere natuurlijk) van onze edities. OORAH!

3x De beste obstacle run schoenen

Hanneke Beers — Wed, 03 Apr 2024 14:44:40 +0000

Ben je van plan om mee te doen aan een obstacle run, survival run of mud run? Dan zijn goede obstacle run schoenen érg belangrijk! Je wilt namelijk geen last van je voeten krijgen en blaren voorkomen! Maar waar moet je dan op letten bij het aanschaffen van goede obstacle run schoenen? Kun je niet gewoon op je hardloopschoenen mee doen? Hieronder bespreken we waar je rekening mee moet houden bij het kiezen van goede schoenen voor een mud run, obstacle run, trail run of survival run. Want ook Vikings geven om hun voeten!

Obstacle of mud run schoenen kopen? Let hier op!

Het is geen goed plan om op je doodnormale sneakers mee te doen aan een run. Naast dat ze natuurlijk vies worden (da’s zonde toch!?), bieden ze vaak ook niet de juiste grip en ondersteuning die je nodig hebt tijdens de run. Dit kan voor zorgen voor spierpijn en/of blessures. Maar wat maakt een schoen nou geschikt voor een obstacle run? Hieronder vind je de kenmerken van goede obstacle run schoenen.

Drainage: Tijdens de mud en water edities van Strong Viking krijgen jij en je schoenen het flink te verduren wat betreft water en modder. Het is daarom erg belangrijk dat je schoenen kiest die tijdens de obstacle run snel water kunnen afvoeren.

Grip: Schoenen met goede grip zijn écht onmisbaar tijdens een run, vooral op natte en modderige oppervlakken. Het is namelijk niet leuk als je tijdens het beklimmen van obstakels continu wegglijdt. Kies dus voor obstacle run schoenen met een goed profiel.

Duurzaamheid: Obstacle runs zijn niet bepaald vriendelijk voor je schoenen. Kies voor schoenen met stevige materialen en verstevigingen rond de tenen en de hiel. Zo kun je er extra lang van genieten en voorkom je dat je tenen al door de schoenen heenkomen na de eerste obstacle run.

Flexibiliteit: Je hebt obstacle run schoenen nodig die flexibel genoeg zijn om te buigen en te bewegen met je voeten, maar toch genoeg ondersteuning bieden. Te stijve schoenen zijn écht niet fijn.

Lichtgewicht: Niemand wil betonblokken aan z’n voeten hebben zitten tijdens een obstacle of mud run! Kies daarom voor lichtgewicht mud run schoenen, zodat je extra snel kunt bewegen en minder snel vermoeid raakt!

3x de beste obstacle run schoenen

Een beste waslijst, hè? Gelukkig hoef je nu niet zelf op zoek te gaan naar welke schoenen voldoen aan al deze kenmerken: dat hebben wij al voor je gedaan! Hieronder vind je een lijst van drie merken en schoenen die geschikt zijn voor een obstacle run. We raden het wel altijd aan om ze goed te passen voordat je ze aanschaft, omdat iedereen weer andere voeten en voorkeuren heeft. Zorg er ook voor, dat je de obstacle run schoenen goed inloopt voordat je ze gebruikt tijdens een run!

1. Inov-8 | Dé beste

Laten we meteen met één van de beste obstacle run schoenen beginnen. Inov-8 is een geliefd merk onder de trailrunners en obstacle runners. Wij zijn met name fan van de Inov-8 X-Talon 212 V2.

Deze schoen biedt uitstekende grip op modderige en droge trails dankzij de 8 mm diepe noppen van Sticky Rubber. Het lichtgewicht ontwerp (212 gram per schoen) zorgt voor snelheid en responsiviteit, terwijl de Meta-Shank-technologie extra bescherming en stabiliteit biedt. Het ademende mesh bovenwerk en de nauwsluitende pasvorm garanderen comfort en stevigheid tijdens intensieve runs. Deze offroad-legende is klaar voor elke uitdaging, van modderige paden tot rotsachtige ondergronden.

2. VJ Shoes | Professioneel

De VJ IRock 4 is vernieuwd met een zachte antislip hiel voor een betere pasvorm en extra stabiliteit, zelfs tijdens zware uitdagingen. Het bovenwerk is verder verbeterd voor meer comfort en sluit perfect aan op de voet.

Deze schoen biedt ongeëvenaarde grip dankzij de Butyl-rubberen zool en speciaal ontworpen noppen die modder en vuil loslaten. Het slijtvaste Schoeller®-Keprotec® bovenwerk met aramidevezels beschermt optimaal, terwijl de Fitlock-technologie extra ondersteuning geeft bij de voetboog.

De IRock 4 is ideaal voor korte en middellange afstanden op zachte, modderige terreinen en is een favoriet onder obstacle runners en technische trailrunners.

3. Evadict | Goedkoop

Wil je kennismaken met trailrunning zonder zorgen? Maak dan kennis met Evadict, het huismerk van Decathlon! De Evadict Easytrail is een lichte en comfortabele schoen die perfect is voor je trailrunning avonturen. Met de grip van de 4 mm noppen kun je zowel over modderige paden als verharde wegen rennen. Het flexibele ontwerp zorgt voor een natuurlijke voetafwikkeling, terwijl de verstevigde teenkap je voeten beschermt tegen stenen en andere obstakels. Of je nu net begint of al wat verder gevorderd bent, de Easytrail is ideaal voor afstanden tot 20 km en biedt je altijd een betrouwbare en fijne ervaring!

Welke obstacle run schoenen moet ik kopen?

Het is erg belangrijk om schoenen eerst altijd te passen. Wat voor de een fijn zit, kan voor jou misschien absoluut niet fijn zitten. Zijn de bovengenoemde opties niks voor jou? Dan kun je altijd op zoek naar andere schoenen, zoek hierbij naar trailrun schoenen. Pas wel op dat je voor schoenen kiest die ademend zijn en niet waterproof (Goretex bijvoorbeeld). Als je namelijk mee gaat doen aan een Strong Viking run met waterdichte schoenen en je plonst het water in, dan lopen je schoenen vol met water en kan het nergens heen. Dan kun je de rest van de run afmaken met soppende voeten en dat is niet prettig!

Vergeet naast goede schoenen ook niet om goede obstacle run sportkleding aan te schaffen! Zo kun je namelijk blessures voorkomen en ren je toch nét wat lekkerder. Wil je weten hoe je je obstacle run schoenen en kleding weer schoon krijgt na een mud run? Lees dan snel verder: Modder uit je kleding krijgen in 7 makkelijke stappen!

Je eerste obstacle run

Is het je eerste obstacle run? Wacht dan even met het aanschaffen van (dure) obstacle run schoenen of trailrun schoenen en kijk eerst of het iets voor je is! We raden tijdens je wel aan om goede hardloop- of sportschoenen aan te trekken met een goed profiel.

Ben je nog op zoek naar een gave run om je nieuwe schoenen uit te proberen? Bekijk dan alle Strong Viking edities op de obstacle run kalender! Klik op de knop hier beneden.